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本文目录一览：
- 1、毒氟经常在化工厂工作的化工人吃什么好
- 2、在化工厂工作多食什么排毒?班吃
- 3、在化工油厂上班,排毒吃什么能排出体内毒素?
经常在化工厂工作的人吃什么好
绿豆：味甘，性凉，氟化有清热、工厂解毒、上班祛火之功效，吃什厂上是可排我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
． 木耳：性平。毒氟富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、β、VBVBVC、蛋白质、铁、钙磷等。有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效，能将残留在体内的粉尘杂质排出体外；9． 黄瓜：性平。
在化工厂上班，平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃豆制品，小米，地瓜，萝卜，木耳，香菇，芹菜，苹果等，戒烟戒酒。
在化工厂工作多食什么排毒?
1、在化工厂上班，平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃豆制品，小米，地瓜，萝卜，木耳，香菇，芹菜，苹果等，戒烟戒酒。
2、黑木耳；黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 蜂蜜氺：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。
3、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
在化工油厂上班,吃什么能排出体内毒素?
胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
在化工厂上班，平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃豆制品，小米，地瓜，萝卜，木耳，香菇，芹菜，苹果等，戒烟戒酒。
黑木耳；黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。 蜂蜜氺：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。
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